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有氧区间心率是多少

有氧运动心率区间最佳在140-160次/分。有氧运动可以使交感神经兴奋性增加，心跳加速。正常的心跳，每分钟60-100次，在有氧运动后会升高。

有氧运动，要根据年龄选择适合自己的运动方式，篮球、踢足球、爬山、游泳对于年轻人比较适合。

慢走、散步、打太极则对于中老年人比较好。

足球门的大小长、宽、高各是多少

国际足联规定标准尺寸：球门:长7.32米、高2.44米

足球门详解:足球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上

为什么足球场这么小

足球场没有一个具体的标准大小，很多球场的大小并不相同，但是足球场有一个区间，必须是长方形，长度90-120米，宽度45-90米。根据国际比赛要求，球场长度：最短100米，最长110米，球场宽度：最短64米，最长75米，否则将达不到要求。

国际足联官方的数据统计显示，一名职业足球运动员一场比赛的平均跑动距离约为10公里。也就是说，一场比赛下来，球员们大概跑50个来回的距离。显然，在高速对抗中，一般业余球员根本做不到这样的表现。值得一提的是，英格兰传奇球星贝克汉姆曾在2001年世界杯预选赛英格兰对阵希腊的比赛中跑出16.1公里，那就是80个来回，也是真够狠了！

还觉得小吗？足球讲究的是技战术，场地再大，就变成考验耐力的比赛了。

中国足球（男足）水平如何才能提高

答:我觉得现在中国男足可以就地解散，五至八年内，暂不组建中国男足，让其断层，彻底割裂，然后从娃娃抓起，新组建的国家男足实行报酬与绩效挂钩，充分发挥其潜能！

角球可以对冲吗

最开始我个人认为角球属于纯拼运气的一类盘口后来其实我发现角球有时会与站位，赛情发展还有战术有关而现在我又觉得这是纯对赌盘口

最后，我们要感谢足球补区间的支持和帮助，使得本文得以完成。希望我们能够继续合作，共同探索足球补区间的更多问题，为其未来的发展做出更大的贡献。