足球常见无球跑位 足球比赛中对无球队员跑位接应的技术要求是什么
各位老铁们好,相信很多人对足球常见无球跑位都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于足球常见无球跑位以及足球比赛中对无球队员跑位接应的技术要求是什么的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
平行后卫横向跑位,看准机会就往前插
交流交流,主要是看自身的位置,(锋线)无球队员的跑动其实是很重要的,你的跑动应该穿插在持球队员的视野所及的45°最好,不可能保持一个动作去等待后卫的喂球,而是降低重心,拉开适当距离,造成防守方的困惑(误以为你会接传球后进攻,撕碎对方防守阵型)或在适当的时机可以给另外的队员做无球掩护也可以和持球队员做挡拆。
中距离的篮要保持在一定水准,这样的你的跑动才会具有威胁本人常用反跑,因为持球突破能力有限(174).所以平时苦练中投(现在小有成就).在摆脱防守队员的时候,要进行多次的变相跑动,一个恰到好处的跑位,持球队员发现你的空位,会及时传球给你..这就要考验你的中距离的准度了.时机不够成熟的话可以做撞墙式的传球,回传给对方。
如果防守者很积极,必然会干扰我们接球,那么,我们该怎样给自己争取到接球的空间呢——keepmoving!
像雷吉·米勒、汉密尔顿、雷·阿伦这些投手,都具备一项技能,就是不知疲倦地跑动。当然了,无球跑位绝对不是盲目地跑,无球跑位也是一门学问。
如果是一对一落位的情况下,可以向中锋一样卡位要球,当然也可以通过跑动来拉出空间,可以这样:
也可以这样:
不过呢,篮球毕竟是团队运动,所以无球跑动的精髓就在于利用队友的无球掩护迫使防守队员做出调整,调整的结果就是要么漏人要么错位防守,漏人就不必说了,而错位正是扬长避短最好的机会了!
请看下图:
先兜一大圈逼迫对手换大个防自己,再利用灵巧优势把对方大个晃得跟对方队友相撞从而自己得到机会,这跑位只能用牛B来形容了!
或者像下面这样:
杜兰特的这次的跑动就利用了老鱼的无球掩护,而且此球杜兰特有两种选择,可以直接投篮,也可以佯装投篮吸引两名防守球员的注意,然后把球传给埋伏在三分线的老鱼,总之,利用跑动争取空间,得分就是这么简单。
无球跑动是所有战术当中都必不可少的,想要理解战术,就必须先理解无球跑动,跑动才能创造机会,这样才能打出“easybasketball”(内容摘自网络)
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1.多看比赛,学习专业球员的跑位技巧2.要有充沛的体力和速度。有效无球跑动需要球员在半场中不停地根据球进行移动,这对身体耐力是一项十分严峻的考验,同时也对跑动速度提出了高的要求。3.锻炼自己跑位的意识。在训练和游戏过程中,要尽可能的进行无球跑位,即便是接不到传球也要坚持跑,时间一长,你的身体就会适应这个节奏,看到球运转就会不自觉的移动跑位了。4.要有战术指导
常见的无球跑动战术球员在不持球的状态下,以"摆脱防守球员"或"创造进攻空间"为目的的跑位称之为无球跑动。
中文名
无球跑动
目的
摆脱防守球员或创造进攻空间
擅长
雷吉·米勒
领域
运动
快速
导航
概念运用注意事项
详情
无球跑动分为两种,第一种是找到机会接传球投篮得分,第二种则是为队友拉开空间单打或者做掩护。关键要求是出其不意,能一下子摆脱防守人,为自己拉开很大的空当。比较常用的技巧有,先向一个方向扯动后迅速急停向相反方向跑去,期间伴随转身,撤步等一系列动作,甚至也可以有些小小的手上推搡(见雷吉米勒)。如果队友之间配合默契也可以要求队友的挡拆。溜底线,是一些投手常用而且有效的方法。比如在防守球员把注意力放在控球人身上时,向下摆脱然后走底线到另一侧。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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