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足球放铲需要什么技巧吗

作为一个足球运动员，或者仅仅只是一名足球爱好者，必须对铲球这一技术动作有全面的认识和了解，并加以针对性地训练，才能真正理解和掌握铲球的技巧。

一、铲球的概念

所谓铲球，是足球运动抢截球技术的一种，利用倒地时脚或腿的伸、扫、蹬、勾等动作进行抢截或控球、传球、射门的技术。

二、铲球的时机和优点

一般在来不及用其他方法触及球时采用，具有快速、突然的优点，往往可在电光火石之际，化解对方的进攻，或者制造或把握本方反击、进球的良机。

三、铲球的风险和缺点

铲球对时机的把握和动作的规范要求很高，一旦判断失误，动作不到位，则有可能导致“一着不慎，满盘皆输”的负面效果。盲目铲球，被对手过掉造成严重失位，让对方打反击；粗野铲球，容易得到红黄牌，造成以少打多的被动局面；技术不规范，除了不能很好地实现抢截球的目的外，还容易造成对方球员和自身的受伤。

四、铲球意识的培养

首先是加强对规则的学习，知道哪些是允许铲球的情形，哪些是严禁铲球的情形。例如国际足联严格禁止背后铲球，严禁明知不可能铲到球还故意铲球有可能致对手受伤的，严禁铲到球后有高抬腿等危险附加动作，严禁铲球动作过于凶猛、危险和鞋钉对人等。

其次是加强对时机的把握。尽量增强预判性，避免过多地运用铲球技术。但一旦遇到必须使用铲球技术时，则要果断和冷静，及时，准确，干净。

五、铲球技术的种类和技巧

1、利用脚尖或是脚背铲球。动作要领为：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖。（脚背）进行铲球时，如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。如用右（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立。

2、正面铲球：移动接近控球者，膝关节微屈，重心下降，当控球者触球脚触球后尚未落地时，抢球者双脚沿地面向球滑铲，随即用手扶地做向一侧的翻滚，并尽快起身。

3、侧后铲球：进攻者带球已越过防守队员，防守队员只能从进攻者的侧后方去破坏对手的进攻。此时，防守者可运用铲球技术。目前铲球技术已不单纯属于防守技术，而且也适用于进攻。如有目的地将球铲给同伴，便可顿时由守转攻。又如在门前射门，为了争取时间，可用铲球直接将球铲进球门。从防守的角度来说，铲球是个人防御中的有力武器。铲球技术好的人，他的防守成功率往往也较高，破坏力也就相对增强。这主要地因为运用铲球技术，可以较大范围地控制防守面的缘故。

4、单脚脚背外侧铲球：此种方法一般在回追情况下采用。铲球时，要先抓住时机，要在球刚一离脚的刹那做铲球的动作。支撑脚同侧的膝盖弯屈，铲球脚的髋向有球方向送出，身体借蹬地力量迅速后仰，腰、腹充分伸展，铲球脚的外沿顺地滑行，小腿、大腿，臀部集资着地，手部同时支撑地面。铲球后顺势转体起立。

5、单脚脚掌铲球：此种方法在距对方较近，或在追击情况下采用。在对方出球一刹那，先占据有利位置，与球构成一定角度，倒地用脚掌将球铲掉。

6、双脚铲球：在迎面并距对方较近时，可采用这种方法。在看到对方步子错乱或球刚离脚的刹那，迎面向球铲去，铲球时，要求身体重心下降，上体前倾，用双脚向前蹬出，身体借力后仰，依次由脚跟、小腿、大腿、臀部、背部贴地面顺势向有球方向滑行，同时用手支撑地面，以缓冲身体着地的力量。

7、异侧脚铲球：当双方都不能用正常的动作触球时（指跑动中），防守者应根据与球的距离，同侧脚用力蹬地使身体跃出，异侧脚向前沿地面对着球滑出，脚底将球铲出，然后小腿外侧、人腿外侧、手依此着地。或铲出球后身体向铲球腿一侧翻转，手撑地后立即起身，使身体恢复到与下一动作衔接的状态和位置。

8、同侧脚铲球：防守者在跑动中根据双方离球的距离作出判断，与对手不能立即触球时，用异侧脚用力蹬地，使身体向前方跃出，同侧脚沿地面向前滑出的同时向外摆踢（脚踝应有向外的动作），用脚背外侧将球踢出．也可用脚尖将球捅出，接着向对手一侧翻转，手撑地迅速恢复到下一个动作所需要的位置。

足球五步法

第一式:单脚拨球扣球单只脚内侧扣球后再用脚外侧拨球.双脚同时练习,增加在实战中对方向的选择性.实战小窍门:原地静止状态下建议大家拨球扣球的幅度尽量大一些,从而可以诱导防守者做出判断.高速带球状态下,应尽可能采取较小幅度的拨球扣球.

第二式:单脚拉球拨球先用一只脚将球拉向身体内侧,之后再用该只脚外侧将球拨回原来的方向.实战小窍门:单脚拉球拨球适合在静止或低速带球状态下使用.

足球如何在行进中射门

行进中的足球一般有行进速度，因此要踢行进中的足球进行射门，那踢球射门的动作，必须一气呵成，动作要做到位。首先，球员的行进速度要快过足球。其次，踢球时，支撑脚一定要在行进足球的侧前方半米的位置，这样当踢球脚抡起发力时，在触球的时候，足球会刚好行进到支撑脚前，这时触球才能刚好把力量全部踢到球上。第三，触球的位置，决定了球的方向，是踢高球还是低平球，这需要瞬间观察决定。

总之，足球的行进中射门动作的掌握，是要经过无数次的练习，才能掌握。如果要达到随心所欲的程度，这没有十几年的练习是不行的，而且射门还必须有一定的天赋，不然再多机会给你射门，你都会射偏、射高，射到守门员的怀里。这就需要球员练习时，要把球门当成篮球筐来射，一直练到想射那个筐洞就射入那个筐洞，这样才是真正的射手功夫。

FIFAOnlie2的球员进攻、防守、点球的基本操作

基本操作

视角设置Esc：暂停/打开设置窗口F5：电视视角F6：动作视角

游戏《EASPORTSFIFAOnline2》精美壁纸(12张)F7：广播视角F8：登场视角F9：边线视角F10：动态视角F11：宽屏视角F12：打开/关闭雷达-：打开/关闭球员名移动方向键“上下左右”，控制移动方向/瞄准出球方向。进攻Q：呼叫队友前插W：直塞/传身后球E：加速/背身护球A：长传/起高球S：短传/顶球D：射门/头球攻门Z：让球/呼叫队友争点C：步伐调整防守Q：呼叫队友协防W：门将出击E：加速A：铲球S：切换球员D：跟防/断球/解围C：降低重心防守门将W：将球放下A：大脚长传S：手抛球D：大脚开球定位球E：准备切换主罚队员A：长传/起高球S：短传D：射门Z：寻求战术配合C：寻求战术配合界外球W：抛身后球A：抛球S：切换接球队员点球Q+D：吊射Z+D：推射D：抽射点球防守Shift+↑：手臂上抬挥动Shift+↓：降低重心Shift+←/→：向左/右滑步移动[3]

高级技巧

2过1Q+S：启动2过1。游戏截图

2过1的传切配合在足球比赛中最能体现进攻的流畅性和细腻程度。现在玩家可以利用Q+S来启动这个2过1过程。需要注明的是：Q+S启动2过1，只是实现A队员传球到B队员。Q+S+S：地面2过1。在使用Q+S启动2过1之后，A队员将球传给B队员，A队员开始沿进攻方向直线跑位。此时球权在B队员脚下。再次点按S短传键，B队员会使用地面短传将球作给A队员，完成地面2过1。Q+S+A：空中2过1。在使用Q+S启动2过1之后，A队员将球传给B队员，A队员开始沿进攻方向直线跑位。此时球权在B队员脚下。点按A键起高球键，B队员会使用起高球，将球过顶传给A队员，完成空中2过1。Q+S+W：直塞2过1。在使用Q+S启动2过1之后，A队员将球传给B队员，A队员开始沿进攻方向直线跑位。此时球权在B队员脚下。点按W键直塞身后键，B队员会使用直塞身后的方式将球顺到A球员身前，完成直塞2过1。快速传中Q+A：快速传中快速传中在比赛中对落点的要求非常高，在中路包抄的队友可能不需要多余的调整就可以形成对球门的直接威胁。这是快速传中Q+A在游戏中和A键下底传中的最大区别。当进攻方在边路接近大禁区平行线时，利用Q键让中路队员形成前插，于此同时按下A键，皮球会根据蓄力大小快速横穿对手禁区中路，一旦Q+A的力度合适，将实现门前队友的快速包抄的主动攻门。Q+A+A：快速低平传中知道了Q+A快速传中的原理，那么Q+A+A理解起来就容易多了。利用Q呼叫中路队友前插，当前插队友和对手后卫成一直线的时候，快速双击2下A键，皮球将以一个完美的弧线贴地滚动至中路队友的身前，瞬间完成最后的射门动作。空中挑塞Q+W：空中挑塞空中挑塞，听上去似乎和A键起高球没有太大区别，事实上，A键起高球对于蓄力要求是比较高的，而当我们需要在较短距离情况下将球精准的过顶传给队友时，Q+W是最佳选择。强制取消C+Z：强制取消当球员控球时或者在进攻越位十分明显的情况下，使用C+Z强制取消功能。让光标所指的控球队员或试图拿球的队员，放弃对皮球的控制或撤销默认的迎球跑动路线。特别要说到的是，当球员在拼抢中犯规，利用C+Z有时可有效避免自己取得球权，否则裁判将必做判罚。而C+Z强制取消了对球的控制权，让对手在被犯规后重新获得球权，将有效避免红黄牌的出现。当然这个操作是把双刃键，如何权衡，还要看实际情况。技巧性射门Z+D：弧线球射门弧线球射门对于射门时的脚背运用和射门时机要求非常高。在游戏中的弧线球射门通常是指利用脚内侧推射和提拉弧线。Z+D无论是在禁区内的取角推射，还是禁区外的弧线球冷射，都将让对手胆战心惊。Q+D：吊射在射门时对于前锋来说无非是分2种，1种是巧射，1种是常规射门。而对于门将防守而言，就是镇守和出击之分，Q+D在游戏中对蓄力要求很高。虚晃动作A+S：假传假传有时一种带有欺骗对手性质的操作方式，运用得当可以有效的扰乱对手防守思路，起到意想不到的效果。游戏中按下A键开始蓄力，当手指松开A键后，一直到触发A键长传效果的产生，这之间将会有一个响应间隙，此时迅速按下S键，可以取消之前的传球指令，将球继续控制在脚下。D+S：假射假射和假传所起到的效果类似，合适时机的假射将令对手在禁区前的防守重心出现偏差。并造成对手的球门受到直接威胁。游戏中按下D射门键之后，凭对时机感的把握，迅速按下S键，可以取消之前的射门指令，从而获得再次调整进攻方式的机会。[4]

个人特技

注：个人特技默认方向向右Shift+→→：踩单车E+Shift+→←：加速扣球急停E+Shift+→↑：加速向左拔球过人E+Shift+→↓：加速向右拔球过人Shift+↓←↑：向左马赛回旋Shift+↓→↑：向右马赛回旋Shift+↑↓：左晃右突Shift+↓↑：右晃左突Shift+↑↓↑：非过顶跳球Shift+←↑→：后拉左趟Shift+←↓→：后拉右趟Shift+→（按住）+↑↑/↓↓：罗纳尔迪尼奥蝎子摆尾[5]其他（操作以游戏中为准）：跑动中旋转180度E←Shift冲刺E→Shift向后带球急停Shift←向后带球并长传Shift←→向后带球&向上改变方向Shift←↑向后带球&向下改变方向Shift←↓原地假动作Shift→原地踩单车两次Shift←原地左上身假动作Shift↑原地右上身假动作Shift↓左脚踩单车右脚踢Shift←→向左横向移动（带球时）Shift↑向右横向移动(带球时)Shift↓地面传中(A)*2短距离快速贴地射门(D)*2假动作(接球前)Z1队1贴地射门S接球动作SHIFT任意方向慢速带球C任意方向向右变更路线Shift↑↗→向左变更路线Shift↑↖←

足球高速带球哪里用劲

常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。1．脚内侧运球：要求在运球前进时支撑脚始终领先于球，位于球的侧前方，肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑腿上，另一条腿提起屈膝，用脚内侧推球前进，然后运球脚着地。由于肩部指向运球方向，身体侧转，虽然移动速度较慢，但身体前倾有利于将对方与球隔开，因而这种技术多用在运球寻找配合传球时，或有对方阻拦需用身体做掩护时；2．脚背正面运球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势，故可以发挥出较快的速度，因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。3．脚背外侧运球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖绕矢状轴向内旋转，使脚背外例正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。脚背外侧运球时，身体姿势与正常跑动时相同，因而可以发挥出较快的速度，故与脚背正面运球有相同的用途。另外，利用脚腕的动作可以很快改变脚背外侧面所正对的方向，故在运球脚一侧改变方向时也多采用这种运球方法。这种方法能用身体将对手与球隔开，故掩护时也常使用。4．脚背内侧运球：身体稍侧转并自然协调放松，步幅小，上体前倾，运球腿提起外展，膝微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。脚背内侧运球由于身体稍侧转，不能采用正常跑动姿势，因而不适用于高速运球。但由于接触部位和支撑位置的特点易于完成向支撑脚一侧的转动，故多用于向支撑脚一侧的转动变向运球。5．其他(1)拨球：利用脚踝关节向侧的转动，以达到用脚背内侧或脚背外侧触球，将球拨向身体的侧前方、侧方、侧后方。在过人时若使用拔球，还要在拨球后立即跟上推球，使球按预定方向运行。(2)拉球；将前脚掌放在球的上部或侧上部，另一脚在球的侧后方支撑，然后触球脚向后下方用力将球拉回。回拉球一般都是躲开或引诱对方出脚抢球的瞬间将球拉回造成对方抢球落空，使其重心随抢球脚前移，乘对手难于返回的瞬间将球迅速推送出去越过防守者。拉球时，除了往回拉以外，也常使用接触球的上部向左右侧拉球。(3)扣球：这种方法与拨球相同，不同的是它的用力是突然的并伴随着突然转身或急停，使对手在来不及调整重心的瞬间，突然从反方向推送球越过对手的防守。(4)挑球：用脚背部位触球的下部并突然向上方挑起，在对手来不及实施挡球动作时球已越过，运球者随球迅速跟进。注意球―般不要挑得太高。(5)颠球：运球过程中，有时球在空中或地面上跳动，根据对手抢截时所处位置或实施抢截时间，用恰当的部位将球颠起，越过对手可达到过人的目的。

在未来的研究中，我们可以进一步探索足球拨扣带球动作要点的多个方面，如足球拨扣带球动作要点、足球拨扣带球动作要点有哪些等，以期更全面地了解足球拨扣带球动作要点的本质和特征。相信通过不断的努力和研究，我们可以为足球拨扣带球动作要点的发展做出更大的贡献。