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NBA球员平时吃什么

关于球员吃什么，如果合同没有约定那就是球员的自由。NBA也有放浪形骸纵欲食色的，关键在于NBA收入太高，竞争激烈。除了顶级球星其他人不敢放纵自己。而那些管不住自己的放纵的球员很快就会因为竞技水平下降而被淘汰，对于球员来说会失去巨额收入。

以小皇帝詹姆斯为例，看看他的饮食习惯有什么不同。

早餐：早晨起来，詹姆斯的第一顿伙食主要以蛋白质和维生素为主。煎鸡蛋三个，以补充体内蛋白质。蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升。每天早餐水果的种类和蔬果汁的口味不同，目的是为了让小皇帝能够平均吸收维生素ABCDE。除此之外，詹姆斯还要吃五个烤面包和一个甜甜圈。

午餐：午餐主要以鸡肉为主。大多数人在吃鸡肉的时候都喜欢吃鸡腿，或者鸡翅。而詹姆斯偏偏对鸡胸肉情有独钟。午餐来上两斤鸡胸肉，烤、烧、煮均可，唯独不吃油炸。蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升，必不可少。烤面包五块，炒面一份，这才算得上是詹姆斯一顿完整的午餐。

晚餐：晚餐以牛肉为主。两斤煎牛排，牛奶两升，12寸披萨一个，炒面一份。牛奶可以迅速恢复体能，一天的活动、训练下来，牛奶能够帮助詹姆斯缓解疲劳。

不难发现，詹姆斯的食谱中，肉类、蔬果和蛋白质必不可少。蔬果可以为詹姆斯提供给人体必须的维生素和矿物质，并且热量非常低。肉类主要集中在牛肉和鸡肉上，这些能够为詹姆斯提供大量的热能。

而NBA球队去客场打球时，会有工作人员在飞机上把客场的餐饮费发给球员，根据球队情况，几十到几百刀不等，有的球员对自己比较在意，会雇佣专门的营养师来制定合理的饮食，有的球员会在客场酒店住下后，叫些比较上档次有营养的房间服务来吃，也有些人会吧这笔钱存起来，只买点汉堡之类的便宜东西吃。

20出头的可能吃什么都看不出什么，但是你看35+还能在球场上呼风唤雨的老男人，例如司机、老衲、科比这样的，饮食绝对是有控制有节制的。这个东西属于短期看不出什么，长期对身体有很深很深的影响的因素。

为什么很多巴西足球巨星巅峰期都特别短

这个问题的答案很简单。因为巴西是一个黑人，混血黑人为主的国家。而绝大多数黑人都不自律。这从最近的南非零元购就可以看的清清楚楚。

举几个例子就可以看的明明白白。例如，足球史上最杰出的前锋之一，被称为外星人的罗纳尔多，即中国人所说的大罗。在职业生涯后期就暴饮暴食，在皇马踢球时就体重超重，体重过大一是速度降下来，二是特别容易受伤。此后，大罗就备受伤病困扰。

另一个不自律的巴西巨星罗纳尔迪尼奥也是大家所熟知的。罗纳尔迪尼奥曾经获得过两届世界足球先生，夺得世界杯一次，南美解放者杯两次。但是他年少成名以后，28岁开始就留连于各种夜店，疏于训练，竞技状态急剧下滑。终于从顶级俱乐部巴萨被卖到二线豪门米兰，再在欧洲无法立足而回到巴西。有那样天赋而快速堕落的局面让人唏嘘。然而故事还没有结束，退役后他和其他混血黑人巨星一样，陷入了更多麻烦之中，他的四十岁生日在巴拉圭的监狱中度过，罪名是持有和使用假护照，还有可能牵扯进巴拉圭犯罪组织的洗钱犯罪。

除了国际上的这些巴西球星，我们国家归化的巴西球员也有这个问题。埃尔克森在和孔卡搭档期间，大杀四方，在亚洲足坛是顶级的存在。但是后来转会上港期间，由于不自律体重明显增加，现在状态一落千丈。失去了以往犀利的突破，而身体对抗能力也大幅度下降，一碰就倒。和之前亚冠赛场坦克一般的存在不可同日而语。

足球史要是评最有激情的十大球员，巴蒂，卡瓦尼，弗兰，比利亚能上榜么

我从1998年开始看球，远古时代如球王马拉多纳、金色轰炸机、盖德穆勒这些就不说了。足球的激情在于速度、力量以及对胜利的渴望，在我心目中，题目中给的4个人里只有巴蒂够得上十大激情人物之列，也是提到激情的时候脑海里想到的第一个人物，战神称号不是谁都能用的。其他三个，卡瓦尼和弗兰都不算一线，比利亚外号葫芦娃，这么萌的名字就不要来比激情了。

巴蒂的激情体现在哪里？速度、力量和对胜利的渴望，这三者他都做到了极致。标志性的大力射门和机枪扫射的庆祝动作、飘逸灵动的长发和阳刚俊朗如雕塑般的面容、坚守紫百合的忠诚和带领罗马夺冠的疯狂、连续两届世界杯上演帽子戏法的壮举和泪洒赛场英雄谢幕的悲壮。

这一切都是那么让人动容，那么让人激情澎湃，即使巴蒂已经远离赛场多年，但是每每想到，都还让人心潮起伏，这就是巴蒂这个男人给足球带来的魅力。

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足球运动员退役之后都去干什么了

对于大多数的足球运动员来说，退役之后从事和足球有关的工作是比较正常的，不少球星退役后都从事解说、主教练、足球评论等工作。不过，也有很多球星在退役后选择了其他更有趣的工作。

蒂姆·维泽——WWE职业摔角

曾效力过云达不莱梅、凯泽斯劳腾等德甲强队的德国国门维泽，在退役后与WWE签约，成为了一名职业摔角手。身高193cm的维泽在经历了一段时间的训练后，在2016年开启了WWE的舞台上的首秀并且取胜。

罗伊斯顿·德伦特——说唱歌手

年少成名就加盟皇马的德伦特，由于种种原因并没有成长为巨星，最终泯然众人。不过退役后的德伦特马上为自己找到了生活方向，他通过个人社交账号宣布自己将成为一名说唱歌手，而他还给自己起了一个艺名“Roya2Faces”，并上传了自己歌手生涯的首个单曲《Paranoia》。

丹尼尔·阿格——纹身师

利物浦的铁卫阿格，球员时代就以华丽的纹身而知名。而阿格从小就接受专业的纹身训练，年纪轻轻就拥有了纹身营业执照。在退役之后，回到故乡的阿格也成为了一名全职纹身师。

法比安·巴特兹——赛车手

球员时代的巴特兹，不仅各大冠军拿到手软，还用自己的黄油手给无数球迷带来了欢乐。退役之后的巴特兹成为了一名赛车手，在2013年的法国GT系列赛中，巴特兹和自己的队友摩根一起驾驶法拉利赛车在最后一轮赢得了冠军。

乔治·维阿——总统

这可能是退役之后，转型最成功的球星了。前世界足球先生乔治·维阿在2003年就开始了自己的政治生涯。他创立了“民主变革大会党”，并在2017年成功当选利比里亚共和国第25任总统，成为从CCTV5转战到CCTV1的男人。

维尼·琼斯——演员

球员时代就以球风凶狠彪悍而闻名的“恶汉”琼斯，在退役后成为了一名成功的演员。参演过《两杆大烟枪》、《偷拐抢骗》、《X战警3：背水一战》等多部知名电影。在《两杆大烟枪》中，琼斯扮演了一个凶恶的打手，成为了本片的亮点之一。

为什么有些人觉得欧洲球星很自律，而巴西球星很放纵

成长经历不同，欧洲球员大多家庭生活条件较好，受教育程度高，接受的也往往是正规足球训练，成长之路系统化。而南美球员很多家庭条件不太好，很难从小接受正规的足球培训，街头玩乐，无拘无束，接受正规训练相对较晚，加之南美人天生奔放热烈的性格，对自己的约束就差了点。梅西与马拉多纳虽都是阿根廷球员，但成长之路不同，性格差异就比较大。

总的来说，本文的研究成果为我们更好地理解足球球员纵欲提供了重要的线索和启示。希望未来的研究能够进一步深入探讨球员纵欲过度的问题，为其发展提供更多的有益信息和思路。