足球怎么踢出高抛球 乒乓球发球怎样抛犯规
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乒乓球发球的高度是发球者抛球后,球到最高点后开始下落。其要求为乒乓球达到的最高点不能低于球网的高度。
许多球员发高抛球,其优势为高抛球的隐蔽性强,对手难以准确判断击球点的高度,所以往往造成接发球时的被动而致接发球失败或质量低。
其弱点是,乒乓球发球太高的技术难以掌握而造成发球失误。怎么办?
一是多练习以完善技术,二是实在掌握不了则放弃高抛发球。
乒乓球发球无论是左手抛球还是右手抛,在抛球时向上近似垂直抛球、抛球时不能向叙上方做弧线抛球、抛球时不能用手臂做遮挡影响对手的视觉判断、抛球时也不能用身体遮挡、抛球的高度要达到离乒乓球桌30厘米以上不限制30厘以上的高度。
首先强调一下,高吊弧圈球并不是指它的弧线要拉得非常高,重点把球摩擦得很薄很转制造出强烈的上旋效果。同时个人认为拉过去的球太靠近球网有很大弊端,容易被对方一板打死。乒乓球拉高吊弧圈球具备攻击性吗?回答当然是肯定的。如果弧线控制比较低,并且半出台的高吊弧圈球的威胁和杀伤力,甚至超过前冲、爆冲弧圈球。这种高吊弧圈球摩擦极其充分,而且半出台,对手很难快带。如果错过了高点期也很难进行反拉,因为是半出台没有办法拉开手臂引拍。比如德国选手波尔的半出台低弧线的高吊弧圈球很具示范学习参考作用。那么高吊弧圈球又该如何去拉呢?身体各个部分又该如何配合?动作步骤和要领如下:首先两脚须分开,两膝内收稍带弯曲,重心置前脚内侧,右脚靠前稍提后脚跟。然后身体略向右倾手腕向外伸展向后拉,引拍至右边后方使拍明显形成横立状态。再有就是看准来球及跳至高点期或下降前期的时候,用拍触及球的中上部或中间部位。还有腰髋带动上臂,前臂由后向前挥拍,击球瞬间当即向前上方发力,同时右脚掌内侧用力蹬地,稍伸膝,前臂须迅速向内收缩,协同摩擦,重心由右脚转向左脚。仅个人肤浅认识,欢迎大家一同讨论!
呵呵这个问题我也是遇到过的,我以前发球没什么威力,对手都是很容易就可以接住的,但是我一次在看排球的时候看过人家发了这样的球,就是球一过网就急坠球,后来回去之后自己也练过,但是效果不是很好,我问教练的时候我的教练是这样说的:发这种球,主要是在发球的时候用手掌击打球的下半部分,在发球的瞬间将球包住,使球发出去的时候有一个很高的抛物线,一般抛物线的最高点是在我方三米线附近,这样才能使球刚过网就开始急坠.发这样的球是需要很好的基本功的,要经过很好的训练的.主要是要掌握好发球时是力度和手对球的整体感觉.
高抛球要想抛得直,球放在手指和手掌连接的部位,抛球手的手指要并紧,手掌放平;抛起来时手掌猛地向上一抖,但整个手掌要平,不然球就歪了;
有些人故意在抛球时手指摩擦一下将球搞转,其实压根没有必要,这样的球影响自己发球的实际旋转,而且容易失误。
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