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足球运球重心高还是低

重心低，便于随时启动奔跑随时折返。

带球时我的重心习惯过高，而且护球不稳，该怎样改正

我是踢足球的，但我觉得足球蓝球都一样，如果想把重心压低，运球时就尽量把双膝弯低，这样长期段炼后，重心就会习惯低了，还可以达到加强段炼下脚平行，肌肉的效果双膝弯低只是方法，要达到护球稳的话，最基本还是多练习，训练双膝弯低运球，有目的地做急速变向训练！每天用心练习半个小时，用心感受练习的决巧，十天后停止训练，然后过一段时间，你就会发现你已经撑握了这门技巧啦！

足球带球过人时怎样判断防守队员重心呢

作为防守一方，防守队员的重心一般都是不动的，这时就要靠持球的进攻球员依靠假动作来晃对手的重心，比如说罗纳尔多的钟摆，一般是左脚假装要向左拨球，这时防守队员因为害怕大罗的速度重心就会像左移动

踢足球时急停，怎么能把重心迅速调整过来如何练

我不知道我的方法算不算正确，但是我一般是这样停的。。

急停的时候一般把重心放的很底，支撑脚一般是带球方向相反的一只脚（往左边带球就用右脚做支撑，往右…………），尽可能的把身体放底，身体的重心靠支撑脚那边，这样比较方便变向，也比较稳，不然速度快的时候，有点刹不住车。

用重心晃人家，应该就是变向吧，一般是带球的时候，急停然后变向带球，这样把别人晃的站不住脚。怎么晃就跟急停差不多，不是支撑脚用来控制球。

足球比赛中边界和底线的球出界是怎么规定的是球的重心还是整体出界才叫出界

足球比赛中对边界和底线的球出界判罚的规定:判断球出界的依据是球的整体部分是否出了边界和底线，而不管球是在空中还是落地。

国际足联规定，球的整体位于边线和端线外沿之外才能判为出界，一定要是球的全部，一丝在界内都不算出界。

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