本篇文章给大家谈谈足球专业的能力，以及关于足球的专业对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

足球裁判很难培养吗

一个真正具备专业水平的足球裁判，确实很难培养！首先，基本的培训和考试就已经很难了，要层层考验，这难度不亚于“范进中举”。除了必备的理论知识，还需要很强的体能。有这些还不够，还要有抗压能力，说实话，跟主流足球联赛相比，咱们这边裁判的年薪普遍不高，不少年轻人也坚持不下去。而国家级和国际级裁判，是有人数限制的，除了自身水平，同时也和当年退役裁判的数量相关。由于国际足联规定足球裁判45岁退休，所以年龄因素是潜规则的一部分。除了这些，还有来自场内场外的各种压力，让裁判在足球场上的执法，充满风险性。黑哨、官哨、嫩哨，傻傻分不清楚。来自各方面的施压，想老老实实执法比赛？不容易啊，有的时候，就是在找平衡。这样的足球环境，怎么培养出顶级裁判？对此，你怎么看？

足球很难踢吗你怎么看

杨教授观点：

足球可能是最容易的运动了，只要行动自如，那就可以参与到足球这项运动战。

只要一个足球，一片空地，三五同伴，那就可以踢足球。

足球，这是对场地要求最低的运动了。

但是，在中国参与足球可不是那么容易。

首先，生活环境缺少足球的氛围。

其次，缺少踢球的场地和时间。

在足球普及的地方，一个公园里面就可能有一块不错的足球场，一个大一点的小区，就可能有一座标准的足球场，有观众看台，能进行正式比赛的那种。可是，在咋们中国，标准的足球体育场只能在城市里找到，小一点的县城都可能没有。很多中小学，也没有足球场，从小，孩子们就没有踢球的条件。

现在，能从小踢球的孩子，那都是贵族学校。一年几十万的赞助费，普通的工薪阶层，根本负担不起。

足球，原本是平民的运动，在中国这个特殊的环境下，却成为了一项贵族的运动。

提起足球，离我们很近，但是，现实的情况是离我们很远。

我们可以花几十块钱买一个足球回家，但是，却找不到踢球的地方，也找不到踢球的伙伴。

所以，这位朋友提出了踢球很难的话题，我觉得非常正常。

本来是1+1的问题，现在搞得像是探索宇宙一样的神秘，只能感叹，华夏大地是一块神奇的土地。

作为一位业余的足球爱好者，怎样提升自己踢球的力量

拿我自己以前试过的方法来说吧，可能不是很正规。

提升踢球的力量无非两点，一点是自己本身的腰腿力量；另外一点就是踢球的发力点，也就是姿势，很多人空有一双强劲有力的大腿，但踢球的时候却不注意怎么正确的发力，经常导致的开大脚或者长传的时候发不上力，严重的话，就会像这样：

先说腿部力量的训练

我以前的做法是骑单车，骑单车可以锻炼大腿肌肉，当然了，不是慢骑，而是快速骑，这种方法比较适合我，因为我高中时每天都是骑单车上学，所以为了锻炼大腿肌肉，我每次都骑的很快，骑得快好处多多，上学不迟到，放学可以早点回家，而且早上可以睡晚点。

除了骑单车，还可以做深蹲，深蹲要科学的做，切不可盲目加量，否则适得其反，造成力量上去了，但灵活性下来了，爆发力也下降了。

大腿的肌肉很重要，同时腰部的发力更是重点，伟大的武术家李小龙说过：练功夫最重要的是腰马合一。所以腰部的锻炼是很重要的，就像那些玩UFC，练散打的，他们练的最多就是腰，也就是核心力量，核心力量的腰是腿部发力的起点，也是一个加强点，所以鞭腿才有力，同理，足球也是，可以看那些职业球员，他们的腰腹力量都是很强的。我锻炼腹肌的时候就比较喜欢平板撑和仰卧起坐，两种一起做一次做6组，平板撑一组2min，做完后搭配15个仰卧起坐，然后休息1min接着做。

腿部的锻炼先说这么多，因人而异吧，我的训练比较简陋，但却是比较简单的。

下面说姿势的问题。

姿势的问题涉及到足球的基本功，当然对于咱们这些草根来说，接触到职业训练几乎是不可能的，能做的也就是多看看职业球员是怎么开大脚，传球的，所以如果你不会姿势或者觉得姿势发不上力的话，不妨多看看那些职业球员是怎么踢球的。

我简单说几个要点：

支撑脚位置：一般要来一脚暴力远射什么的时候，你的支撑脚（一般是左脚）不能离球太远，我的看法，最好是支撑脚的脚掌跟球平行，或者稍前，但不能离太远，否则就会发不上力。

发力脚摆腿时抬高：抬高的是小腿，但在触球的时候记得要把脚背绷直，还有就是踢完球后记得要收住小腿，不然会因为用力过猛拉伤。腰部发力：腰发力比较难说，懂得发力的人往往能踢出好球，一般我的看法是踢球的时候腹肌要收住，绷住，运用腰的力量带动大腿发力。上半身姿势：这点也很重要，可以看那些任意球大师，每一个大师罚球的时候都是姿势优美，当然了，他们这么做可不是为了什么美感，纯粹是为了能更好的发力和抓准角度，参考小贝的，小贝的圆月弯刀不光能球的弧度好看，而且姿势还很帅，但仔细看贝克汉姆的姿势，他的身体倾斜度接近45度，两边的手臂舒展是为了保持平衡，而重点是支撑脚那里，小贝的左脚距离球很近，脚腕弯曲的角度很大，有点“非人类”，一般人模仿不来，容易受伤。

体育生应具备的能力有哪些

一是良好好的身体条件和过硬的基本功；

二是全面的技术；

三是良好的精神面貌和霸气；

四是贯彻执行技战术的能力；

五是临场发挥能力；

六是驾驭比赛的能力；

七是阅读比赛能力和应变能力；

八是减少自身失误的能力；

九是敢于拼争和敢于取胜的能力；

十是战胜自我和创新发展的能力。

足球运动中球员的速度快能占到多大的优势

速度，作为最为最难后天训练的技术，能在球场上产生不可估量的巨大作用。球场上，瞬息万变，一丝缝隙的破绽、一个机会的产生、一粒进球的差距、一场比赛的输赢都可以产生难以估计的后果。一如蝴蝶效应，牵一发而动全身，这也是现代足球技战术逐渐细节化的所在。在各类技战术中，速度，更是最为决定比赛的重要因素。

贴两张贝尔绝杀巴萨和姆巴配超车阿根廷防线造点的情景，让大家直观感受下速度对于比赛的改变：

图一：

2014年国王杯决赛，国家德比再度上演。迪马利亚首开纪录，巴尔特拉扳平。1-1的僵局保持到第85分钟，科恩特朗直塞给到左路中圈的贝尔，巴萨后卫巴尔特拉用身体将贝尔挤出边线。此时人在场外的贝尔强行加速从身后赶超巴尔特拉，带球狂途奔袭杀入禁区，面对平托直射死角，整个进球过程宛如外道超车。最终贝尔用这粒博尔特或许才能完成的进球帮助了皇马赢得了第19座国王杯奖杯。

图二：

2018年6月30日，俄罗斯世界杯1/8决赛的首场对决在夺冠大热门法国与阿根廷之间展开，开场仅11分钟，姆巴佩就连过4人上演长途奔袭，阿根廷后卫罗霍想禁区外犯规无果，追到禁区才碰倒姆巴配，造成一个点球，格列兹曼一蹴而就，法国队取得梦幻开局。这粒进球完全打破了场上局势，使法国牢牢占据主动。要知道本场阿根廷顽强的和法国队打到3:4，若没有姆巴配开场的暴力造点，鹿死谁手尚未可知。这场比赛也彻底断了梅西世界杯的希望，让梅西一直无法名正言顺的封王。

速度对于足球比赛的改变如此重要，这也是贝尔、姆巴配们千金难求的原因。

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